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怎样做才能更好的预防皮肤病
发布时间:2019-08-26 09:15:12| 浏览次数:

怎样做才能更好的预防皮肤病

皮肤是保护人体的第一道防线,外来的各种化学性、物理性、机械性、生物性刺激,以及皮肤表面的汗液、皮脂、脱落的表皮细胞及灰尘等均可导致皮肤病的发生。因此应当注意皮肤的清洁卫生;同时,对于干性、中性、油性等不同性质的皮肤应分别采用不同的清洁方法或保护措施。同时,由于科学技术的迅速发展,人们生活节奏的加快,精神紧张、情绪抑郁也可导致心身疾病的发生,如:神经性皮炎、斑秃等。患者应该消除自身的思想顾虑和悲观情绪,以保持正常的生活节奏、稳定的情绪和乐观的精神,以利于疾病的预防和康复。

预防皮肤病的方法

  1、保持皮肤的清洁卫生;

  2、保持皮肤弹性;在寒冷季节,要经常用润肤剂涂抹皮肤,保持皮肤的弹性和柔软,减少皮肤皲裂。

  3、保护头发;头发有保护头皮免受外界刺激的作用,应注意经常修剪,定期洗头,保持头皮的清洁。

  4、清洁指甲;指甲要经常修剪,并清除甲前端下的污物。

  5、保护皮肤;即使是皮肤有细小的破损,也要及时处理;对已有感染的皮肤要在注意清洁的基础上注意保护,适当进行隔离,防止接触感染;对瘙痒性皮肤在积极治疗的基础上要防止因抓挠引起继发感染;暑天,痱子是皮肤感染的预兆,因此,放痱、治痱至关重要。

  6、消除与饮食有关的因素;对某些皮肤如湿疹、银屑病、荨麻疹、酒渣鼻、脂溢性皮炎等,应注意限制食用鱼、虾、蟹等海鲜物和辛辣性食物。

  日常保健的注意事项

  1、注意个人卫生,保持皮肤清洁。

  2、清洁皮肤时尽量轻柔、彻底。

  3、易患人群应避免使用含油脂过多的护肤产品,以防阻塞毛孔。

  4、增加体育运动,提高机体抗病能力。

  5、尽量避免皮肤外伤,如出现伤口,应该及时消毒,并保持清洁,尽量使其干燥,不给病原菌提供温暖潮湿的环境。

  6、出现问题时应积极治疗,避免抓挠、挤压。

  皮肤细菌感染平时注意的事项

  1、皮肤感染可分为细菌性、真菌性和病毒性。

  2、当出现红、肿、痛、脓时,多为皮肤细菌性感染。

  3、皮肤感染可出现在不同季节,好发人群广泛。

  4、皮肤感染多出现在面、颈、胸、背、肩、手、足等部位。

  5、鼻跟嘴角所构成的三角区,含有丰富血管,出现细菌感染时,如处理不当,例如错误挤压,可能造成颅内感染,需更加注意。

  6、常见的皮肤细菌性感染有:脓疱疮(俗称“黄水疮”)毛囊炎、疖、痈、皮肤外伤感染、湿疹、痱子继发细菌感染,脚气继发细菌感染、痤疮继发细菌感染。

  7、皮肤细菌感染,严重时会出现寒战、发热等情况,此刻应及时到医院进行治疗。

  8、积极寻找诱发因素,治疗基础病变,例如糖尿病激素分泌紊乱等。

  遗传性皮肤病虽然病因明确,但无有效的治愈方法,应指导患者采取措施避免加重,比如鱼鳞病患者在冬日应常用油脂性护肤霜;着色性干皮病患者应避免日光照射即可避免病情加重。瘙痒性皮肤病如神经性皮炎、瘙痒症、痒疹等,应说服患者做到不抓或少抓,勿用水烫洗,不外用刺激性强的药物,勿饮酒,忌食辛辣刺激性食物。职业性皮肤病应做到现场调查,改进劳动条件和生产过程。某些疾病如红斑狼疮、银屑病、湿疹等,虽然病因尚未完全明确,但某些药物、感染、精神状态、饮食等,往往能诱发或加重病情,应尽量避免。对于皮肤恶性肿瘤及先天性皮肤病,虽无预防方法,也应做到早发现,早治疗,以避免病情恶化。

 


 
 
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